• Hiçbir canlı susuz yaşayamaz.
• Susuzluk vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır sonra öldürür.
• Su temel enerji kaynağıdır.
• Her hücreye elektriksel ve manyetik enerji üretir.
• Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlar ve yapıştırır.
• DNA hasarını önler.
• Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğini çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir. 
• Besinlerin vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür.
• Besinlere enerji verir.
• Besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini artırır.
• Bütün öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
• Kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
• Hücreye oksijen verir ve atık gazları akciğerlere taşır.
• Zehirli atıkları toplar ve karaciğer yahut böbreklere taşır.
• Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir. 
• Omurdaki diskleri şok emici su yastıklarına dönüştürür.
• Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir.
• Vücudun soğutma ve ısıtma sistemleri için vazgeçilmezdir.
• Beyin fonksiyonları için güç ve elektriksel enerjiyi verir.
• Kalp krizi ve felçten korur. 
• Beyinde üretilen hormonların yapımı için gereklidir.
• Dikkat yetersizliğini çözer.
• Çalışma verimini artırır.
• Hiçbir yan etkisi yoktur.
• Stresi, depresyonu hafifletir.
• Uykuyu düzenler.
• Yorgunluğu giderir.
• Cildi yumuşatır.
• Gözlere canlılık verir.
• Kan üretimini düzenler.
• Enfeksiyon ve kanserde bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
• Adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
• Kanı sulandırıp katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
• Su içen susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilir.
• Kilo vermeyi kolaylaştırır.
• Gebelikte bulantıları azaltır.
• Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir.
• Yaşlılıkta hafıza kaybının önlenmesine yardımcı olur.